Seguramente en algún momento ya te has planteado esta pregunta. Llegados a este punto significa que ya debes tener cierto nivel. Es decir ya hace tiempo que tocas o eres músico.Cuando surge esta pregunta es porque hay cierta actividad que predomina sobre otra. Es decir ya no sólo eres un estudiante, sino que tienes algunas actividades profesionales o semi profesionales, y además hay más elementos no precisamente musicales…. (familia, pareja, responsabilidades). Si nos fijamos en nuestro entorno, en las personas cuando son más jóvenes , físicamente son capaces de realizar muchos ejercicios gimnásticos, juagar a futbol, nadar, correr, etc… Inclusive si tienen alguna discapacidad igualmente son capaces de lo más inimaginable.
Pero pasados los años aunque se sigue siendo jóven, aparacen comentarios o planteamientos del tipo:
Tendré que cuidarme un poco, tengo que tener cuidado con esto o con aquello, tengo que mantenerme en forma, etc, etc, etc.
Con nuestros instrumentos de viento metal ocurre lo mismo que con la vida misma. Pasado cierto tiempo, aunque no necesariamente uno tiene que ser mayor o menos jóven para plantearse este dilema, hay que reconocer que nuestros instrumentos y nosotros con ellos, necesitamos cierta exigencia y atención al requerir un esfuerzo físico constante.
Vibración de labios, manejo de la digitación, las varas, el peso del instrumento, programas pesados, etc, etc…
Desde siempre me ha causado interés y admiración que ciertos intérptetes de cierta edad que siguen o han pertenecido a formaciones orquestales de bastante reputación y siguen tocando muy bien.
Ejemplos:
Jay Friedman ( Trombón, Orquesta Sinfónica de Chicago) sigue en activo. Adolph Herseth (Trompeta, Orquesta Sinfónica de Chicago) se retiró con 83 años. Falleció el 13 de abril de 2013 con 91 años de edad. Hay más ejemplos en el mundo de intérpretes de brass con edades avanzadas y con plenas facultades interpretativas.
Casualmente Chicago Symphony tiene varios casos, en todas las familias instrumentales de su orquesta.
Entonces, ¿Cómo lo hacen? o ¿Qué hacen?
Pues tienen algún secreto 😉 , ¿no crees?
Estas son algunos ejemplos básicos, que músicos de renombre practican en su día a día y que deberías tener en cuenta. Yo lo tengo en cuenta 😉
ASPECTOS TÉCNICOS
Mantienen su rutina al dia.
No suelen saltarse los ejercicios básicos propios del instrumento.
Son muy disciplinados.
No se saltan ningún paso o protocolo de los que aprendieron cuando eran estudiantes.
Siguen practicando libros, estudios o pasajes que ayudan a manternerse en forma.
En la trompeta el Arban´s es un buen libro para tocarlo aunque pasen los años, o el H. Clarke.
En el Trombón y la Tuba, Bordogni es de lo mejor para los aspectos melódicos, y el Collins o Badía para la flexibilidad.
En la Trompa ( Corno) Lucien Thevet, Maxim Alfons y también Arban’s
Se centran en el sonido.
Siguen practicando los tonos largos, sobre todo y siempre que se puede en sección
Previenen y preparan sus performings.
Están siempre atentos a los programas que van a interpretar en su temporada. Estudian y practican sus pasajes, acorde a lo que van a interpretar con ejercicios adaptados o enfocados a ese fin.
ASPECTOS FÍSICOS
Están sanos o lo procuran.
Suelen practicar algún ejercicio de forma regular. Charlie Vernon ( Trombón Bajo en Chicago Symphony, es un enamorado de la natación), Practican la meditación, comen sano o procuran mantener una dieta sana y equilibrada.
ASPECTOS PSICOLÓGICOS
Son respetuosos con sus compañeros.
La educación y la colaboración con la sección es de suma importancia. Lo contrario provoca mal ambiente. Como consecuencia hace que no toques de forma adecuada y con el tiempo eso pasa factura.
Son curiosos y estudiosos.
Siguen formándose, observan a los demás músicos en su buen hacer, leen constantemente libros que les instruyan y les mantenga con la mente abierta.
Buscan o intentan tener un equilibrio profesional y personal.
Tal vez esto sea de lo más complicado, pero intentan tener una vida personal plena y que no les absorba la vida profesional, tomando sus descansos, reuniéndose con sus amistades y sobre todo y lo más importante con la familia.
Se auto motivan.
Buscan proyectos interesantes que les permitan seguir con un standard de disciplina o un poco más si cabe. Participan en proyectos de otros colegas
En definitiva, todas estas prácticas para mí son muy alentadoras y porqué no motivadoras. En un próximo post profundizaré en cada uno de estos «tips» que espero sean de tu interés para que tengas claro qué hay que hacer y de qué manera actuar en particular para que tu camino sea mucho más placentero en tu día a día.
¿Y tú? ¿Qué haces para mantenerte en forma con tu instrumento? ¿Nos lo cuentas?
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Hasta la próxima. !!!
Trombonista Internacional, solista, educador, apasionado de la música, amante del Trombón y de las nuevas tecnologías.
Ayudo a que la gente aprenda a tocar este fascinante instrumento.
Me encantó este post, pues en realidad se semeja muchísimo a mi realidad y situación, me desempeñó como trombonista principal de la Banda de Conciertos de San José desde hace 15 años, soy profesor de solfeo en un conservatorio y además tengo una bella familia con dos hijos uno de 7 años y otra de 2 y medio, parte de mi secreto los diez últimos años ha sido que he trabajado en una orquesta de Salsa en mi país que ha tenido bastante suceso no sólo nacional si no más allá de nuestras fronteras (Son de Tikizia) la exigencia de este tipo de ensambles he notado que lo mantiene a uno con bastante fuerza ya que los volúmenes en los que se toca y las cantidades de tiempo de tocar son tan extensas que vas creando una resistencia espectacular, casi de titán, por algunas razones personales entre ellas la familia y la salud estoy empezando a bajar el ritmo de trabajo con este ensamble y por supuesto que lo estoy compensando con Arban’s y Rochut al menos una hora antes de cada ensayo diario de la Banda de San José, no dejo de revisar diariamente mis pasajes y solos y también de estudiar el estilo en el cual debo de ejecutar.
Es así como este post me llenó de mucha emoción porque me refuerza en algún sentido y guardando las distancias del caso que estoy haciendo (o lo intento) lo correcto para mantenerme en forma por muchos años ya que desde hace varios dejé mi nido y ambiente de estudiante para ser solo músico a tiempo completo, pero eso solo no basta, hay que seguir regresando siempre a las bases a lo que te formó y en mi caso nunca en 25 años de tocar trombón he dejado de hacer la rutina diaria de Emory Remington, he ahí parte de mi secreto, saludos desde Costa Rica un abrazo a todos y muchas gracias por esta valiosa información